Soleil Intérieur

Soleil Intérieur : une lumière de matin d’été, même en novembre

En automne et en hiver, on se lève et on part travailler dans le noir. Soleil Intérieur vous apporte une lumière vive et franche au moment où la journée commence : posée sur la table du petit-déjeuner ou sur le bureau, elle remplace la grisaille du matin par une clarté généreuse.

Beaucoup d’adeptes du biohacking en font un rituel : 20 à 30 minutes de lumière le matin, un café, et la journée démarre avec plus d’entrain.

Lumière le matin, pénombre le soir : respecter le rythme jour/nuit

Notre corps se cale sur la lumière. Une lumière vive en début de journée marque clairement le « jour », et une lumière tamisée en soirée prépare le « soir ». Soleil Intérieur s’utilise dans cette logique :

• Le matin : intensité maximale, lampe placée sur le côté, pendant que vous déjeunez, lisez ou travaillez.
• En journée : un complément de lumière quand le ciel reste gris.
• Le soir : intensité au minimum, en simple lumière d’ambiance douce. Évitez la pleine puissance en fin de journée.

Simple à utiliser au quotidien

Commandes tactiles, intensité réglable, design sobre qui trouve sa place sur un bureau comme sur une table de nuit. Aucun réglage compliqué : on l’allume, on règle, on profite.

Précautions pour vos yeux

• Ne fixez pas directement la source lumineuse : placez la lampe à côté de vous, à hauteur de visage, à environ 30 à 50 cm.
• Commencez par des séances courtes et augmentez progressivement.
• Si vous avez une maladie des yeux, une sensibilité particulière à la lumière ou si vous prenez un traitement photosensibilisant, demandez l’avis de votre médecin ou de votre ophtalmologue avant utilisation.
• Cette lampe est un produit de confort et de bien-être, pas un dispositif médical : elle ne remplace pas un avis ou un traitement médical.

Caractéristiques techniques

• Intensité lumineuse : jusqu’à 10 000 lux (annoncée par le fabricant, mesurée à courte distance)
• 3 températures de couleur, de la lumière chaude (environ 3 000 K) à la lumière blanche du jour (environ 6 500 K)
• 5 niveaux d’intensité, réglables par commandes tactiles
• Minuterie à 6 réglages et fonction mémoire (la lampe se rallume sur vos derniers réglages)
• Éclairage LED sans UV
• Support pliable, inclinaison réglable